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忘れないように書いておく

 

2008.07.11[金] 自殺率が高まる

昼まで寝ていたくないと、
起きてはみたものの二日酔い。
あまり自分の精神状態が良くない時の
二日酔いは地獄のごとき辛さ。
どんどん自分の悪い部分ばかりを
増幅させて考えてしまい落ち込んで行く。
で、体調も悪くなるから悪循環。

飲酒量が増えるにつれ自殺率が高まる、
というどこかでみた研究結果を思い出す。

でもまあこういうときは、
逆に体の調子さえ戻れば
精神状態もある程度回復する
ということを経験的に知っているので
慌てず騒がず、
本でも読んで何とか気持を落ち着ける。

夕方になり見事に体調が良くなる。
それにつれて気分も良くなってくる。

でも野球をみてストレス溜まる。
那須野はもう無理だよ。
これが実力なんだよ。
巨人に負けるのが一番のストレス。

追いうちを掛けるように
今シーズン初のゴキブリが現れる。
いい機会だから少し片付ける。

その後、午後のロードショーでやってた、
サム・ライミ『ラブ・オブ・ザ・ゲーム』を観る。
昨日の『セルピコ』もそうだったように、
この映画も138分と長い映画だ。
今回は45分カットくらいかあ。
すごいなあ。


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